WO HERZEN
HÖHER SCHLAGEN
Ausdauer & Kreislauf

MEHR AUSDAUER

Sämtliche Ausdauergeräte überwachen Ihren Herzschlag und sorgen so für Training im richtigen Pulsbereich. Wir berechnen Ihren persönlichen Trainingspuls für Ausdauer oder Herz-Kreislauf-Training. Das macht Spaß und man kann sich nach Herzenslust auspowern. Ausdauer-Training hat viele gesundheitliche Effekte. Die Durchblutung wird verbessert, der Stoffwechsel kommt in Schwung und der Kalorienverbrauch wird erhöht. Herz-Kreislauf-Training wirkt blutdrucksenkend, die allgemeine Belastbarkeit wird gesteigert, Stress wird abgebaut und vieles mehr ...

 

Für jeden das Richtige - deshalb bieten wir viele verschiedene Trainingsgeräte wie Laufband, Ergometer (Fahrräder), Ellipsentrainer, Treadclimber, Indoor Bikes und Alpine Runner an.

Alpine Runner

Höherer Kalorienverbrauch

Steigung bis 30% - wie Bergwandern

Treadclimber

Laufen wie auf Sand

Doppelter Kalorienverbrauch

Ergometer (Fahrräder)

Ideale Trainingshaltung

Variable Trainingsintensität

ÖFFNUNGSZEITEN 

MO - FR    9 - 22 Uhr

SA + SO  10 - 16 Uhr